Menjadi orang tua bukanlah hal mudah. Tantangannya beragam, salah satunya adalah kebiasaan anak yang gemar jajan, meskipun sudah dilarang. Hal ini seringkali membuat orang tua khawatir, terutama jika jajanan tersebut kurang sehat.
Caca Tengker, psikolog dan publik figur, mengungkapkan pengalamannya menghadapi kebiasaan jajan kedua putrinya, Ansara dan Aruni. Ia berbagi strategi efektif untuk mengatasi permasalahan ini.
Tegas Tapi Bijak: Strategi Caca Tengker Mengatasi Anak Suka Jajan
Caca Tengker mengakui dirinya sebagai orang tua yang tegas dalam memberikan larangan. Ia tak ragu mengatakan “jangan” dan “tidak” pada hal-hal yang berdampak buruk bagi kesehatan anak-anaknya.
Namun, ketegasan tersebut diimbangi dengan pemahaman mendalam tentang pentingnya pendidikan konsekuensi. Bukan hanya melarang, ia juga menjelaskan dampak dari setiap pilihan yang dilakukan anak.
Mengajarkan Konsekuensi: Pengalaman Nyata yang Mendidik
Caca memberikan contoh nyata bagaimana ia mengajarkan konsekuensi kepada anak-anaknya. Salah satu putrinya pernah mengalami gatal-gatal karena mengonsumsi terlalu banyak permen.
Pengalaman tersebut menjadi pelajaran berharga bagi anak. Setelah merasakan dampak negatifnya secara langsung, anak cenderung menghindari mengulangi kesalahan yang sama.
Caca menekankan pentingnya mengaitkan perilaku konsumsi jajanan dengan konsekuensinya. Dengan begitu, anak belajar memahami dampak pilihan mereka terhadap kesehatan mereka sendiri.
Menjawab Pertanyaan dan Membangun Komunikasi yang Efektif
Meski tegas, Caca tetap membuka ruang komunikasi yang baik dengan anak-anaknya. Anak-anaknya sering mempertanyakan aturan yang dibuatnya, menanyakan alasan di balik setiap larangan.
Alih-alih marah atau mengabaikan pertanyaan tersebut, Caca justru menjelaskan dengan sabar. Ia menjelaskan bahwa larangan-larangan itu semata-mata demi kesehatan dan keselamatan mereka.
Caca menekankan pentingnya keterbukaan dan komunikasi yang sehat dalam mendidik anak. Dengan begitu, anak akan merasa dihargai dan memahami alasan di balik setiap aturan yang diberikan.
Ia menjelaskan kepada anak-anaknya bahwa sebagai orang tua, ia bertanggung jawab atas kesehatan dan keselamatan mereka. Aturan yang dibuatnya merupakan bentuk tanggung jawab tersebut.
Kesimpulan: Keseimbangan Antara Ketegasan dan Komunikasi
Dari pengalaman Caca Tengker, terlihat bahwa kunci mengatasi kebiasaan anak yang suka jajan terletak pada keseimbangan antara ketegasan dan komunikasi yang efektif. Ketegasan dalam memberikan larangan harus diimbangi dengan penjelasan yang jelas tentang konsekuensi dan komunikasi yang terbuka.
Dengan pendekatan ini, orang tua dapat membantu anak memahami pentingnya memilih makanan sehat dan bertanggung jawab atas pilihan mereka. Hal ini akan membantu membentuk pola makan yang sehat dan kebiasaan hidup yang baik sejak dini.
Menjadi orang tua yang baik berarti memberikan arahan yang tegas, tetapi juga dengan penuh kasih sayang dan pemahaman. Dengan begitu, anak akan tumbuh menjadi individu yang sehat, cerdas, dan bertanggung jawab.
